| 山行目的 | 健康維持 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 雷鳥沢野営場 - 08:27 雷鳥荘 - 08:48 みくりが池 - 09:00 室堂 - 09:32 天狗平山荘 - 10:04 天狗の鼻 - 10:33 獅子ヶ鼻岩 - 10:43 一ノ谷 - 11:27 立山荘 - 11:43 カルデラ展望台 12:13 - 12:32 登山口 - 13:56 天狗平山荘 - 14:39 室堂 - 14:49 みくりが池 - 15:09 雷鳥荘 - 15:25 雷鳥沢野営場 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 雨具, 行動食, 地図（地形図）, 計画書, 保険証, スマホ, 自撮り棒､スマホ用充電器, 時計, サングラス, カメラ, ジェットボイルミニモ､ヘッドライト､携帯ラジオ, 応急処置セット（バンドエイド, ムヒ, マキロン） |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|