| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 07:30 秦野駅北口 神奈中バス 4番のりば（秦21・ヤビツ峠行き）集合 | 行動予定
（自由記述） | 06:13 武蔵小杉（JR南武線） - 06:28 登戸 06:38（小田急小田原線） - 07:27 秦野 07:35 秦野（神奈中バス 秦21・ヤビツ峠行き） - 08:25 ヤビツ峠
08:40 ヤビツ峠 - 09:05 富士見山荘 - 10:05 二ノ塔 - 10:25 三ノ塔 - 10:55 烏尾山（30分ランチ休憩）11:25 - 13:15 新大日 - 13:55 塔ノ岳（10分休憩） 14:05 - 14:20 金冷シ - 14:50 二俣分岐* - 16:20 二俣 - 18:00 大倉
*Option: 14:00までに二俣分岐に到達した場合
14:00 二俣分岐 - 14:40 鍋割山（10分休憩） 14:50 - 15:40 後沢乗越 - 16:20 二股 - 18:00 大倉
18:08 大倉（神奈中バス 渋02 渋沢駅行き） - 18:24 渋沢
鶴巻温泉あたりで汗を流した後、帰宅予定。
| | 緊急時の対応・ルート | 基本は大倉に下りる。
14:20までに金冷シに到達しない場合には二俣分岐には進まず、大倉尾根を大倉に下りる。（金冷シ - [2:20] - 大倉）
| | 注意箇所・注意点 | 無理をしない。
遅くとも18:00までには大倉に戻るルートを選択する。 | | 食事 | カップラーメン等 | | 計画書の提出先・場所 | 秦野警察署（ヤビツ峠バス停 計画書投函箱） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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雨具 |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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計画書 |
1 |
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コンパス |
1 |
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地図ケース |
1 |
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時計 |
1 |
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携帯電話 |
2 |
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筆記具 |
1 |
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ノート |
1 |
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保険証 |
1 |
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財布 |
1 |
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ストック |
2 |
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マット |
1 |
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眼鏡 |
1 |
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サングラス |
1 |
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熊鈴 |
1 |
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細引き |
1 |
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ライター |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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ティッシュペーパー |
1 |
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ウェットティッシュ |
1 |
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ごみ袋 |
1 |
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ジップロック |
2 |
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コッヘル |
1 |
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バーナー |
1 |
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ガスタンク |
2 |
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カトラリーセット |
1 |
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アーミーナイフ |
1 |
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魔法瓶 |
1 |
500ml（ホットレモン） |
魔法瓶 |
1 |
800ml（お湯） |
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水筒 |
1 |
プラティパス 2.5l |
ランチ |
1 |
カップラーメン、あんぱん |
行動食 |
1 |
ナッツ、ドライフルーツ等 |
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非常食 |
1 |
SOYJOY、カレーパン |
アウターシェル |
1 |
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ミッドレイヤー |
1 |
R2 |
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ベースレイヤー |
2 |
着替用1 |
ダウンコート |
1 |
ユニクロ |
アウターパンツ |
2 |
着替用1 |
|
アンダーパンツ |
2 |
着替用1 |
靴下 |
2 |
着替用1 |
ベルト |
1 |
|
|
タオル |
1 |
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手ぬぐい |
1 |
バンダナ用 |
ハンカチ |
1 |
|
|
手袋 |
2 |
予備含む |
セーター |
1 |
着替用1 |
使い捨てカイロ |
1 |
|
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洗面用具 |
1 |
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ゲイター |
1 |
|
軽アイゼン |
1 |
|
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プロテイン |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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