| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 三股 04:00 → 06:09 まめうち平 → 09:06 蝶ケ岳ヒュッテ → 09:28 横尾分岐 → 09:43 蝶槍 → 10:40 2,592m峰 → 11:11 2,512m峰 → 12:45 常念岳 → 13:32 常念小屋 (1泊)
常念小屋 08:00 → 09:41 前常念岳 → 12:19 三股 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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