| 集合場所・時間 | 10.2菅の台車中泊 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 千畳敷 - 08:20 2657m地点 - 09:00 宝剣山荘 - 09:15 2886m地点 - 09:30 中岳 - 09:40 駒ヶ岳頂上山荘 - 10:00 木曽駒ヶ岳 - 10:15 駒ヶ岳頂上山荘 - 10:30 中岳 - 10:40 2886m地点 - 10:50 宝剣山荘 - 11:10 宝剣岳 - 12:00 三ノ沢分岐 - 12:10 極楽平 - 13:40 濁沢大峰 - 15:20 檜尾岳 - 15:30 檜尾避難小屋（1泊）
05:30 檜尾避難小屋 - 05:45 檜尾岳 - 07:35 熊沢岳 - 09:05 東川岳 - 09:25 木曽殿越 - 10:55 空木岳 - 11:15 駒石 - 11:35 分岐 - 12:35 ヨナ沢の頭 - 13:45 マセナギ - 14:15 水場 - 14:40 タカウチ場 - 15:00 林道終点 - 16:00 菅ノ台バスセンター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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