| 山行目的 | 槍・穂高の絶景を堪能 | | 集合場所・時間 | 17日
18：00 本町 | 行動予定
（自由記述） | 18日
5:00 三股駐車場
6:00 三股登山口
6:30 ゴジラの木
7:30 まめうち平
11:00 蝶ヶ岳
11:30 蝶ヶ岳ヒュッテ
19日
6:00 蝶ヶ岳ヒュッテ
7:00 蝶槍
10:00 常念岳 10:30
11:15 常念小屋
20日
6:30 常念小屋
8:00 常念岳
9:00 前常念岳
12:00 三股登山口
12:30 三股駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 蝶ヶ岳より
蝶ヶ岳新道を三股へ下山
常念岳より
一ノ沢へ下山
| | 食事 | 18日
昼食 各自行動食
夕食 蝶ヶ岳ヒュッテ
19日
朝食 蝶ヶ岳ヒュッテ
昼食 弁当あるいは常念小屋
夕食 常念小屋
20日
朝食 常念小屋
昼食 弁当 | | 計画書の提出先・場所 | 三股登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, ライター, コンロ, コッヘル, ツェルト |
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