行動予定
（自由記述） | 栃谷登山口 06:34 - 07:26 片折岳 - 08:11 金剛堂山（前金剛） 08:19 - 08:30 金剛堂山 08:32 - 08:52 奥金剛 09:16 - 10:05 東俣峠 10:06 - 10:55 栃谷登山口 - 10:55 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 特に危険個所無し。途中一部ぬかるみあり。 | | その他 | 直近にある利賀の天竺温泉は毎週水曜休み。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ３０リットルザック, キャップ, 長袖肌着, 半袖シャツ, 長ズボン, トレイルシューズ, ストック, 雨具, 着替え上下, ダクトテープ, テーピングテープ, ガーゼ, コンパス, ナイフ, アルコールストーブ一式, ココヘリ発信機, スマホ予備バッテリー１個, 水１２００, シーフードヌードル（消費）, ソーセージ（消費）, 梅干しおにぎり１個, ゼリー飲料２個, ソイジョイ２個 | | 装備備考 | この時期、いざという時のためツェルトとダウンは追加した方が安心だったかも。 |
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