行動予定
（自由記述） | 08:00 三方岩隧道 - 08:59 三方岩岳 - 10:30 野谷荘司山 - 12:25 妙法山 - 14:24 野谷荘司山 - 15:44 三方岩岳 - 16:19 三方岩隧道 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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