| 山行目的 | 精神的ではなく、体力的に疲れたいから ぱただんなは新シューズシリオのテスト | | 集合場所・時間 | 家族のためなし | 行動予定
（自由記述） | 新宿（京王線）高尾駅（0:45）蛇滝口（0:45）小仏（0:50）小仏峠（0:40）景信山（1:30）奈良子峠（0:40）陣馬山（1:00）陣馬の湯他3件有り（入浴）（0:50）藤野駅（中央線）新宿
＜行動時間6:10＞ | | 緊急時の対応・ルート | 最短距離で下山 | | 注意箇所・注意点 | 特に無し | | 食事 | 朝食・昼食・行動食・非常食は各自コンビニ他で購入 | | その他 | 3月 27日の≠ﾅの日出没時刻は・・・
日の出時刻：5 時 35 分
日の入時刻：17 時 58 分
月齢 22.3
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
適宜 |
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1/25,000地形図 |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
昭文社 |
コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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保険証 |
１ |
コピー |
現金・suica |
適宜 |
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朝食 |
適宜 |
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昼食（行動食） |
適宜 |
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下山後用着替え |
１ |
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手ぬぐい |
2 |
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携帯電話 |
１ |
ウィルコム |
計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
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ストック |
１ |
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水筒 |
1.5 |
リットル |
時計 |
１ |
内1個は高度計付 |
非常食 |
１ |
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ファーストエイドキット |
１ |
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医薬品 |
１ |
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デジタルカメラ |
１ |
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スリング・カラビナ |
適宜 |
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グローブ |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
１ |
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携帯電話ドコモ |
１ |
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補助ロープ8mm30m |
１ |
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