| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 前日23:00新宿駅西口 | 行動予定
（自由記述） | 【バス・電車】
［一日目］
前日23:00新宿駅西口（毎日アルペン号 毎日企画サービス 片道7,200円）⇒⇒⇒ 6:00白馬猿倉（準備,体操〜6:20）
7:30白馬尻小屋7:40 ⇒⇒⇒ 12:40白馬岳頂上宿舎（昼食〜13:40）⇒⇒⇒ 14:10白馬岳頂上宿舎（宿泊 1泊2食 9,500円）
［二日目］
4:30白馬白馬岳頂上宿舎（準備,朝食,体操〜6:00） ⇒⇒⇒ 7:00白馬岳山頂7:20 ⇒⇒⇒ 8:50小蓮華山9:00 ⇒⇒⇒ 11:00白馬大池山荘（昼食〜12:00）⇒⇒⇒ 15:00栂池山荘 ⇒⇒⇒ 15:10栂池自然園駅（栂池ロープウェイ〜栂の森乗換〜栂池ゴンドラリフトイヴ 1,730円）⇒⇒⇒ 15:40栂池高原駅（体操〜16:00）
16:10栂池高原バス停（さわやか信州号 4,850円）⇒⇒⇒ 21:41新宿駅西口
旅費：交通費7,200円＋4,850円＋1,730円＋宿泊費9,500円＝23,280円 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警察本部 〒380-8510 長野県長野市大字南長野字幅下692-2
電話：026-233-0110 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 衣類, タオルマフラー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 虫除けスプレー, ワセリン, スポーツメガネ, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, 水, 敷物, レインウェア, シルバコンパス, 筆記用具, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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