| 集合場所・時間 | 往路：06:00猿倉着
復路：13:52平岩ー14:17南小谷14:22ー18:01八王子(特急あずさ26号)
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
猿倉登山口駐車場 - 07:00 白馬尻小屋 07:10 - 10:10 岩室跡 10:30 - 12:00 白馬山荘 13:00 - 13:30 白馬岳 14:30 - 15:00 頂上宿舎テン場
■2日目
頂上宿舎テン場 - 05:30 白馬岳 06:00 - 07:00 鉱山道分岐 - 08:00 雪倉岳避難小屋 - 09:00 雪倉岳 - 11:00 水平道分岐 - 13:00 朝日小屋 14:00 - 15:00 朝日岳 15:30 - 16:10 朝日小屋テン場
■3日目
朝日小屋テン場 - 05:00 朝日岳 05:20 - 06:00 栂池新道分岐 - 07:30 花園三角点 - 09:00 白高地沢 - 10:30 瀬戸川 - 12:00 蓮華温泉 12:30 - 12:40 駐車場
白馬岳頂上宿舎 http://hakubakousha.com/index.php/top-hut
朝日小屋 http://www.asahigoya.net
蓮華温泉 http://w2.avis.ne.jp/~renge/course.html | | 食事 | day1 朝：各自 昼：おにぎり 夜：頂上宿舎または白馬山荘
day2 朝：サンドイッチ 昼：ラーメン 夜：朝日小屋
day3 朝：サンドイッチ 昼：蓮華温泉 | | その他 | 頂上宿舎幕営料700+水トイレ使用料300円 夕食2300円
朝日小屋幕営料700円 夕食2200円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シュラフ, ウレタンマット, アイゼン, ストック, 免許証, 保険証, クレジットカード, ガイド地図, 水筒, アミノ酸飲料, ティッシュ, アルコールティッシュ, タオル, 帽子, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, 下着, 着替え, 洗面道具, 日焼け止め, ファーストエイドキット, ヘッドランプ, カメラ, 携帯電話＆充電器, 時計, 非常食, 行動食, サンダル | | 共同装備品 | 食料（朝食x２回, 昼食x２回）, 免許証, 保険証, クレジットカード, ガイド地図, 水筒, アミノ酸飲料, ティッシュ, アルコールティッシュ, タオル, 帽子, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, 下着, 着替え, 洗面道具, 日焼け止め, ファーストエイドキット, ヘッドランプ, カメラ, 携帯電話＆充電器, 時計, 非常食, テント, フットプリント, コンロ, ガスカートリッジ, 調理用具, コッヘル（鍋）, 食器, ゴミ袋, ライター, ナイフ, プラティパス, 調味料 |
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