行動予定
（自由記述） | 5:30 鉾立 - 6:50 賽の河原 - 7:30 御浜小屋 7:50 - 8:20 御田ヶ原分岐 - 8:50 七五三掛 9:15 - 10:25 伏拝山 - 11:00 七高山 12:00 - 12:30 大物忌神社 - 13:40 七五三掛 13:50 - 14:10 御田ヶ原分岐 - 14:40 御浜小屋 15:00 - 15:30 賽の河原 - 16:30 鉾立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ |
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