| 山行目的 | 大弛小屋泊で、ゆったり歩き | | 集合場所・時間 | 7月26日(日）
05:00 新浦安改札口 | 行動予定
（自由記述） | 7月26日(日）
05:10 新浦安発
05:29 東京駅着
05:41 東京駅発 JR中央線 高尾行き
06:38 立川着
06:43 立川発 JR中央本線 甲府行き
08:12 塩山駅着
08:30 バス出発 1時間30分くらい？
10:00 大弛峠着
10:30 大弛小屋
宿泊手続き、トイレ済ませ〜
荷物を置いて、サブザック用意！
お昼ご飯もこちらで？！
12:00 大弛小屋出発
13:00 国師が岳着2591
13:30 北奥千丈岳2601
景色を楽しみたい！
14:30 戻りましょう。
16:00 大弛小屋
ゆっくり〜
7月27日(月)
06:00 大弛小屋出発
06:30 朝日峠
07:00 朝日岳2579
09:00 金峰山2595
09:30 金峰山小屋
尾根コース
10:45 砂防堤
12:00 廻り目平ふれあいの森
金峰山荘
お昼ご飯
13:30 廻目平 牧場
金峰山神社
14:15 川端下1360��
川端下〜信濃川上駅36分
川上村営バス一日6〜7本
14:40 川端下 16:01
15:15 川上駅 16:35もあり
帰り道は、こんな感じ？
16:42→20:26（3時間44分） IC優先:6,160円
16:42 信濃川上 時刻表 駅情報 地図
ＪＲ小海線
17:30着 17:41発 小淵沢 時刻表 駅情報 地図
ＪＲ特急スーパー あずさ28号
自由席：2,160円
19:35着 19:40発 新宿 時刻表 駅情報 地図
ＪＲ中央線快速 8番線発(乗車位置：前[10両編 成]) / 1番線着
19:53着 20:06発 東京 時刻表 駅情報 地図
ＪＲ武蔵野線・府 中本町行 京葉3番線発
4,000円
20:26 新浦安
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25, 000地形図, ガイド地図, コンパス, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 入浴道具, ザックカバー, クマよけ鈴, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食, サングラス, 新聞紙<br />虫除けスプレー | | 共同装備品 | コンロ, ？, ガスカートリッジ, ？<br />コッヘル（鍋）？, ファーストエイドキット, 医薬品, ツェルト, コーヒー粉など |
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