| 山行目的 | 金時山 | | 集合場所・時間 | 11/19(木) 8:35 乙女峠 | 行動予定
（自由記述） | 08:35 乙女峠 - 09:15 乙女峠 - 09:35 長尾山 - 10:20 金時山 - 10:50 公時神社分岐 - 11:15 矢倉沢峠 - 12:25 火打石岳 - 12:45 959m地点 - 13:30 明神ヶ岳 - 13:50 1095m地点 - 14:10 鞍部 - 14:45 奥和留沢みはらしコース分岐点 - 14:55 明星ヶ岳 - 15:55 明星ヶ岳登山口 - 16:25 塔ノ峰 - 17:25 塔ノ沢駅 | | 緊急時の対応・ルート | 金時登山口、宮城野、明星ヶ岳登山口へ下る。 | | 食事 | 行動食1日分、非常食1日分、水2リットル、塩 | | その他 | 11/19（木）福住楼で後泊する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ・リュック（紫）
・帽子
・スヌード
・ジャケット（水色）
・レインウェア下（紺）
・ダウン上（紺）
・長袖（紺）, 半袖（紺）
・蛍光ベスト
・手袋
・短パン（紺）
・膝サポーター
・靴下
・タイツ
・トレイルランニングシューズ（灰）
・エマージェンシーシート（オレンジ）
・トレッキングポール
・ライト
・ファーストエイドキット
・コンパス
・笛
・地図
・携帯（スマホ, ガラケー）
・ココヘリ0022B0-040 03-5418-7227 |
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