| 集合場所・時間 | 10:00 五合目 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 五合目 - 10:25 標識 - 11:35 新六合目 11:45 - 12:35 本六合目 12:55 - 13:30 小屋跡 - 14:15 七合目 14:25 - 15:15 本七合目 15:25 - 15:55 八合目（泊）
02:00 八合目 - 02:25 本八合目 - 03:15 九合目 - 03:50 久須志神社 04:50 - 04:52 下山道標識 - 04:57 大日岳 - 05:23 銀明水 - 05:26 駒ヶ岳 - 05:46 3764m地点 - 05:49 剣ヶ峰 - 05:51 3764m地点 - 06:21 3692m地点 - 06:36 久須志神社 06:46 - 06:48 下山道標識 - 07:18 本八合目 07:28 - 07:43 八合目 - 08:03 本七合目 - 08:28 七合目 08:38 - 09:08 2510m地点 - 09:33 砂払五合目 - 09:48 標識 - 10:08 五合目 | | 注意箇所・注意点 | ガレ場が多い為、落石に注意 | | 食事 | １日目昼食…カップラーメンとおにぎり
１日目夕食…下江戸屋にて夕食（カレーかな？）
２日目朝食…下江戸屋にお弁当をいただく（おにぎりかも） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, ライトダウンジャケット, フリース, スキー用ブローブ, 手袋, ネックウォーマー, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, コッヘル, ライター, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ファーストエイドキット, ポール, 筆記用具 |
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