| 集合場所・時間 | 05:30 易老渡 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 易老渡 - 06:40 小さなコル 06:50 - 07:40 面平 07:50 - 08:55 平らな広場 09:05 - 10:45 2254.1m地点 10:55 - 11:25 易老岳 11:35 - 12:45 三吉平 12:55 - 14:10 光岳小屋 14:20 - 14:40 光岳 14:50 - 15:00 光石 - 15:15 光岳 - 15:30 光岳小屋 - 15:37 水場 - 15:50 光岳小屋 - 16:14 イザルヶ岳（泊）
05:00 イザルヶ岳 - 06:02 三吉平 - 07:17 易老岳 07:27 - 07:47 2254.1m地点 - 08:47 平らな広場 08:57 - 09:37 面平 - 10:07 小さなコル - 10:57 易老渡 | | 緊急時の対応・ルート | ピストンにつきなし。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト | | 共同装備品 | ツェルト, アマチュア無線機 |
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