行動予定
（自由記述） | 07:00 滝谷橋 - 09:15 石仏山（北峰） - 11:55 中八人山 12:55 - 15:05 石仏山（北峰） - 16:45 滝谷橋 | | 緊急時の対応・ルート | 時間次第で手前で折り返すか、時間に余裕があれば南八人山へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, サーモス, バーナー |
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