| 山行目的 | 忘年登山 | | 集合場所・時間 | 8:00高尾駅北口改札（集合） | 行動予定
（自由記述） | 【電車・バス】
山行時間5h30（昼食2.00h含む）※1.2倍 歩行距離9.0km
8:00高尾駅北口改札（集合）⇒⇒⇒ 8:10高尾駅北口バス停（西東京バス 霊園32 陣馬高原下行）⇒⇒⇒ 8:47陣馬高原下バス停（準備,体操〜9:00）
9:00陣馬高原下バス停 ⇒⇒⇒ 9:36陣場高原キャンプ場 ⇒⇒⇒ 10:24底沢峠 ⇒⇒⇒ 10:36明王峠 ⇒⇒⇒ 10:48奈良子峠 ⇒⇒⇒ 11:36陣馬山（昼食〜13:36）⇒⇒⇒ 14:00和田峠 ⇒⇒⇒ 14:48陣馬高原下バス停（体操〜15:00）
15:25陣馬高原下バス停（西東京バス 霊園32 高尾駅北口行）⇒⇒⇒ 16:05高尾駅北口バス停 | | 緊急時の対応・ルート | 1）エスケープルートは多数あるのでその時の状況で判断する。 | | 注意箇所・注意点 | 1）防寒着を必ず持参すること。（ニット帽、ネックウォーマー、厚手の手袋、ダウン、フリース等）
2）行動中はダウン、フリースは暑いのでウィンドブレーカー、レインウエア等を持参すること。 | | 食事 | 行動食：各自（好きなもので可）
水分：水、スポーツドリンク、お湯、等（行動用は1リットル程度）
昼食：主食は各自、みんなで鍋やります！！ | | 計画書の提出先・場所 | 高尾警察署
東京都八王子市東浅川町23番地34 電話:042−665−0110 | | その他 | ［鍋分担］
材料：鍋のもと、具材一色（さいつと）
鍋類：鍋（あずま）、ガスコンロ（くま）
食器：皿、コップ、箸（各自）
［飲み物］
お酒：各自持参（ビール、酎ハイ等、茶屋にて購入可）
※おつまみ、甘味等（各自） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 衣類, ビーニー, ネックウォーマー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, 防寒着, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, お湯, 敷物, レインウェア, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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