行動予定
（自由記述） | 06:00 新穂高温泉 - 07:00 中崎橋 - 07:10 笠新道登山口 - 07:20 わさび平小屋 07:30 - 07:50 小池新道分岐 - 09:00 秩父沢出合 - 10:30 シシウドヶ原 - 11:40 鏡平 12:00 - 13:00 弓折分岐（乗越） - 14:10 双六小屋 15:10 - 15:30 2660m地点 - 16:20 双六岳 - 16:55 2660m地点 - 17:05 双六小屋（泊）
07:00 双六小屋 - 08:10 弓折分岐（乗越） - 08:50 大ノマ乗越 09:00 - 10:30 秩父平 - 11:30 笠新道分岐 - 12:40 笹ヶ岳（泊）
06:00 笹ヶ岳 - 07:00 笠新道分岐 - 08:20 杓子平 - 11:20 笠新道登山口 11:30 - 11:40 中崎橋 - 12:25 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, 笛, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, シェラフ, テントマット | | 共同装備品 | コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, ナイフ, テント |
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