| 集合場所・時間 | 07:00 道の駅朝霧高原 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 道の駅朝霧高原 - 07:20 休憩所 - 07:50 823m地点 - 08:15 麓山の家 - 08:25 ゲート - 08:40 901m地点 - 09:05 不動の滝見晴台 - 09:50 五合目 - 11:20 1913m地点 - 11:35 毛無山 - 11:50 1954m地点 - 12:40 タカデッキ - 13:20 雨ヶ岳 - 13:55 小平地 - 14:25 1253m地点 - 14:40 端足峠 - 15:05 1063m地点 - 15:25 貯水池 - 15:40 根原 - 16:10 道の駅朝霧高原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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