| 山行目的 | 白山−中宮道を往く | | 集合場所・時間 | 06:20 道の駅瀬女 | 行動予定
（自由記述） | 07:50 別当出合 - 08:30 中飯場 - 09:42 甚之助避難小屋 - 09:58 南竜道分岐 - 10:38 黒ボコ岩 - 11:02 室堂センター 11:12 - 11:44 百姓池 - 12:40 お花松原 13:10 - 13:58 北弥陀ヶ原 - 14:14 地獄覗 - 15:50 ゴマ平避難小屋（泊）
07:00 ゴマ平避難小屋 - 08:52 シナノキ平避難小屋 09:02 - 11:26 中宮温泉 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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