| 山行目的 | 懇親／リフレッシュ／体力強化 | | 集合場所・時間 | 金津宅 ３：３０ | 行動予定
（自由記述） | 8月8日 4:30登山口 ｰ 6:00一三九九ｍ峰6:10 - 7:40菅野温泉分岐7:50 - 8:30糠平富士8:40 - 9:30本峰10:00 - 10:20西峰10:50 - 11:10本峰11:20 - 12:10糠平富士12:15 - 12:45菅野温泉分岐12:50 - 13:50一三九九ｍ峰14:00 - 15:00登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 稜線にて強風時は引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | ハイマツ、笹薮あり。やや歩きにくい箇所あり。 | | 食事 | 朝食・昼食 各自。水 ３〜４Ｌ。
おやつ700円 | | 計画書の提出先・場所 | 登山口のポストに提出。 | | その他 | 雨天、強風時 中止。
温泉道具持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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