| 山行目的 | 妙高山登頂 | | 集合場所・時間 | 05:00 燕温泉 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 燕温泉 - 06:21 北地獄谷麻平分岐 06:31 - 07:34 天狗堂 07:44 - 09:32 妙高山 10:02 - 10:56 長助池分岐 - 11:09 長助池 - 11:45 三ツ峰分岐 - 12:30 大倉沢 13:00 - 13:18 麻平 - 13:45 燕温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時、妙高登頂前は来た道を引き返す。登頂後は計画通り下山。 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(1), 1/25, 000地形図(1), ガイド地図(1), コンパス(1), 笛(1), 筆記具(1), ライター(1), ナイフ(1), 保険証(1), 飲料(1), ティッシュ(1), バンドエイド(5), タオル(1), 携帯電話(1), 計画書(1), 雨具(1), 防寒着(1), スパッツ(1), 手袋(1), ストック(1), ビニール袋(4), ザックカバー(1), クマよけ鈴(1), 食器(1), 水筒(1), 時計(1), 日焼け止め(1), 非常食(3) | | 共同装備品 | ツェルト(1), ファーストエイドキット(1), 医薬品(1), カメラ(1) |
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