| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 06:00 大倉 - 06:25 ゲート - 08:09 二俣 - 09:24 後沢乗越 - 11:12 鍋割山 - 11:57 小丸 - 12:25 金冷シ - 12:56 塔ノ岳 - 13:15 金冷シ - 13:32 花立山荘 - 13:54 天神尾根分岐 - 14:15 堀山の家 - 14:39 駒止茶屋 - 15:18 見晴茶屋 - 16:03 登山口 - 16:11 大倉 | | 食事 | 鍋割山で鍋焼きうどん前提。
行動食は3000Kカロリー程度。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ |
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