| 山行目的 | 雪山訓練 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 勝原スキー場跡駐車場 - 08:30 旧リフト終点跡 - 09:00 トトロの木 - 09:20 深谷ノ頭 - 09:50 シャクナゲ平 10:00 - 11:00 荒島山 11:20 - 12:00 シャクナゲ平 - 12:20 深谷ノ頭 12:30 - 12:50 トトロの木 - 13:10 旧リフト終点跡 - 13:54 勝原スキー場跡駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ココヘリ ガーミンGPS |
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