| 山行目的 | トレーニングと外岩 | | 集合場所・時間 | 橋本駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 大平高原 - 08:40 車道出合 08:50 - 09:50 扇平 10:00 - 11:00 乾徳山 12:00 - 12:40 扇平 12:50 - 13:35 車道出合 13:45 - 14:15 大平高原 | | 緊急時の対応・ルート | 車も人も凍結に危険を感じたら即退散
おいしいものを食べに行くかジムへ変更 | | 注意箇所・注意点 | トイレ無いので注意
| | 食事 | おにぎりはやめましょう
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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