[山行計画書] 男体山
(山行種別:ハイキング, エリア:日光・那須・筑波)
2015年10月10日(日帰り)

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行動予定
(自由記述)
【往路】
4:30 自宅 5:30 → 大泉IC → 川口JCT(東北自動車道へ) → 宇都宮ICから日光宇都宮道路へ → 清滝IC → 国道120号 → 中禅寺温泉 → 8:45 二荒神社中宮祠駐車場 9:00
ナビは「中禅寺湖温泉」でセットする。

【山行】
二荒山神社入口 発
↓ 80分 / 2.1km
四合目 10:05着
↓ 150分 / 1.8km
男体山 12:35着
↓ 100分 / 1.8km
四合目 14:15着
↓ 50分 / 2.1km
二荒山神社入口 15:05着

【復路】
自宅までバイクで渋滞が無ければ3h弱。渋滞・休憩を考慮すると3.5h〜4h見ておいた方が良さげ。
できれば、15:30くらいまでに下山したい。
日光白根山、戦場ヶ原など近いので、宿泊プランもあり。
15:20 二荒神社中宮祠駐車場 15:30 → 16:15 丸沼高原 → 16:00 白根山荘

==== 宿泊プラン(例) ==========
【シャレー丸沼】
宿泊登山パック:休日前夜 14,450円(宿泊11,300円 + シングルユース3000円) + 入浴税150円
連絡先:0278-58-4300(シャレー丸沼・白根山荘 共通)
その他:
登山パックは1泊2食 日光白根山ロープウェイ往復券付き

【白根山荘】
宿泊:登山パック:休日前夜 11,450円(宿泊10,300円 + シングルユース1000円) + 入浴税150円
連絡先:0278-58-4300(シャレー丸沼・白根山荘 共通)
その他:
登山パックは1泊2食 日光白根山ロープウェイ往復券付き


他にも宿泊施設は多数あるので、調べてみることにする。
緊急時の対応・ルートエスケープルートはないので、異常を感じたら引き返すこと。
6合目以降の登りが厳しい模様。進むか戻るかの判断のチェックポイントとする。
注意箇所・注意点水場がないので、水を少し多めに持っていくこと。
スポーツドリンク500ml + 水2Lくらいが妥当か。
登る季節に発汗量が違うので、水量を調整する。
食事食料を補給できる場所もないので、非常食を持っていく。
カロリーメイト×2〜4が妥当か。

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 



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