行動予定
（自由記述） | ■1日目
スタート地点 03:14 - 04:40 檜倉 04:41 - 06:23 しかり場分岐 06:24 - 07:17 口長倉山 07:23 - 08:16 しかり場分岐 08:17 - 09:20 檜倉 09:24 - 09:53 一里野ゴンドラ山頂 09:55 - 10:17 宿泊地
■2日目
宿泊地 03:31 - 04:43 檜倉 04:45 - 06:12 しかり場分岐 06:16 - 06:55 口長倉山 06:56 - 07:47 奥長倉避難小屋 07:57 - 08:24 奥長倉山 08:25 - 09:41 美女坂の頭 09:57 - 10:15 百四丈滝展望台 10:17 - 11:30 百四丈滝 12:22 - 13:39 百四丈滝展望台 13:41 - 13:56 美女坂の頭 13:58 - 15:01 奥長倉山 - 15:49 口長倉山 15:52 - 16:28 しかり場分岐 16:33 - 17:27 檜倉 17:30 - 18:17 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 夏道が見えているところあり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ヘルメット |
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