| 山行目的 | 雪山登山 | 行動予定
（自由記述） | 白馬五竜アルプス平 08:28 -> 09:00 地蔵の頭 09:06 -> 10:24 小遠見山 -> 10:48 中遠見山 10:55 -> 11:47 大遠見山 12:05 -> 13:05 中遠見山 -> 13:29 小遠見山(巻き道分岐) -> 14:05 地蔵の頭(巻き道分岐) -> 14:25 白馬五竜アルプス平 -> 14:25 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | ピストン |
氏名 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ ヘルメット ビーコン |
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