| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | ７時30分鞍掛トンネル東口駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 鞍掛峠登山口 - 07:57 コグルミ谷出合 - 09:30 カタクリ峠 09:40 - 10:57 御池山 11:17 - 11:25 天狗ノ鼻 - 11:27 ボタンブチ - 11:30 天狗ノ鼻 11:40 - 11:53 御池山 - 12:29 鈴北岳 12:39 - 13:10 下降点 - 13:34 鞍掛峠 13:44 - 14:10 鞍掛峠登山口 | | 食事 | 充分持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, ソフトシェル, グローブ, ストック, 地図, スマホ（GPSアプリ）, 時計, サングラス, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, タオル, コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, 筆記用具, ガイドブック, ロープ, スリング, カラビナ, ナイフ, コンロ, ライター, 常備薬, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, ココヘリ |
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