| 集合場所・時間 | 安曇野支所バス停前に集合 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
安曇支所前バス停 - 島々(徳本峠入口) - 島々宿登山口 - 第１ゲート - 奥樽沢渓流入口 - ゲート(小嵩沢出合) - 二俣 - 行き橋 - 戻り橋 - 島々谷川南沢 - 瀬戸上橋 - 岩魚留小屋 - 力水 - 徳本峠(徳本峠小屋)
■2日目
徳本峠(徳本峠小屋) - (ジャンクションピーク) - 徳本口徳本峠分岐 - 明神館 - 小梨平(森のリゾート小梨/上高地野営場) - ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 新島々〜徳本峠は特になし。徳本峠への最後の急登に注意。
徳本峠〜ジャンクションピークへは体力的に行けるようならそこまでは行きたい。
徳本峠〜明神の道は良い。 | | 食事 | 初日昼食と二日目昼食は持参。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 装備備考 | やっぱりショートゲイターがあるといいなあ
パンツの替えがいらなくなるかも |
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