| 山行目的 | 涸沢テント泊、奥穂高岳からの展望 | | 集合場所・時間 | 9/19土曜日 東中野駅集合
新宿高速バスターミナル 22:30発車
上高地バスターミナル 5:30着
| 行動予定
（自由記述） | 9/20 日曜日
上高地〜涸沢
5:30 上高地着
5:45 上高地発
8:45 横尾
12:00 涸沢
15:00 テント受付 連泊
9/21 月曜日
4:00 起床
5:00 発
奥穂高岳
涸沢岳
涸沢テント泊
9/22 火曜日
上高地バスターミナル
新宿 | | 注意箇所・注意点 | ガレ場
ハシゴ有り
| | 食事 | 昼食は山小屋を利用する
朝、フリーズドライ雑炊
夜、メスティン炊飯?
ツマミ、炙る | | その他 | 山岳保険
涸沢小屋名物ソフトクリーム
涸沢ヒュッテ オリジナル手ぬぐい
みやげ 実家、会社
ウィスキー
ロウソク |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ズボン, Tシャツ, 長袖シャツ, フリース, ダウン, 下着替え, 帽子日よけ, 手袋, 腹巻, テント, ポール, フライシート, ペグ, グラウンドシート, シュラフ, シュラフカバー, シュラフマット, ランタン, ファーストエイド, 常備薬, 非常食, 保険証コピー, 細引きロープ, 靴, ザック, ザックカバー, ストック, レインウェア, 水筒, ヘッドライト, 予備電池, ナイフ, カップ, 地図, 時計, 携帯, カメラ, ライター, ビニールジップロック, トイレットペーパー, モバイルバッテリー, iphone充電ケーブル, 行動食, バーナー, コッフェル, カラトリー, 水, 食料, 財布, 鍵, 双眼鏡, タオル, 洗面用具, ウェットティッシュ, Kindle, アルコール, Suica, バッテリー, 三脚, レリーズ, フィルター | | 共同装備品 | テント |
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