| 山行目的 | 北アを満喫しましょう♪ | | 集合場所・時間 | 前日夜に出発、駐車場で車中泊としましょう。
中房行き 5:20 のバスに乗りましょう。
（ タクシー乗り合い希望。。。）
栗東ＩＣ−安曇野ＩＣ 313.4km ETC料金 4,840円
しゃくなげ荘−中房温泉 バス料金 1,200円／人 | 行動予定
（自由記述） | 【１日目】
06:00 燕岳登山口 - 07:30 第二ベンチ - 08:50 合戦小屋 - 10:20 燕山荘 - 10:50 燕岳 - 11:15 燕山荘 - 12:15 大下りノ頭 - 14:15 喜作レリーフ - 14:55 大天荘 15:55 - 16:05 大天井岳 - 16:15 大天荘（泊）
【２日目】
05:00 大天荘 - 06:30 東天井岳 - 08:00 常念乗越 - 09:00 常念岳 09:10 - 10:10 前常念岳 - 12:10 2166m地点 - 14:40 三股 - 15:00 三股駐車場
※ 常念小屋からタクシーを予約する。 三股 → しゃくなげ荘
南安タクシー ５４００円 （ＨＰより）
（0263）72-2855 代表
| | 緊急時の対応・ルート | １日目、体調等に問題が生じた場合は、燕山荘泊にする。
その場合は中房へ下山する。
２日目の天気が思わしくない場合は、常念岳をあきらめ一ノ沢へ下山する。
| | 注意箇所・注意点 | 防寒着をしっかりと。 | | 食事 | 各自で用意しましょう。 | | 計画書の提出先・場所 | 中房登山口で提出する。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, ザック, ザックカバー, レインウェア上下, ウインドブレーカー, スパッツ, 帽子, 手袋, サングラス, 手ぬぐい, タオル, 着替え, 防寒着, グランドシート, 調理用軍手, クッカー or フライパン, バーナー, ガス缶, ライター, チタンマグ, 箸, スポーク, ティッシュ, 水, 食料, 非常食, 行動食（おやつ）, 地図, コンパス, 温度計, カメラ, カメラバッグ, 三脚, ＧＰＳロガー, ヘッドランプ, 予備電池（単三）, 予備電池（単四）, 救急セット, 財布, 携帯, キーケース, テント, テントポール, ペグ, 細引き, 寝袋, マット |
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