| 行動予定 | 天神平駅 08:30 - 08:33 天神峠ペアリフト - 08:38 天神峠 08:48 - 09:40 熊穴沢避難小屋 10:00 - 11:06 天狗の溜り場 11:26 - 12:28 肩ノ小屋 12:58 - 13:14 トマノ耳 13:24 - 13:42 オキノ耳 13:52 - 14:09 トマノ耳 - 14:51 天狗の溜り場 15:01 - 15:37 熊穴沢避難小屋 - 16:12 田尻尾根分岐 - 16:25 天神平駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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