| 山行目的 | 新規ビジネス・ブレーンストーミング | | 集合場所・時間 | 6/11（土） 09:08着 JR中央本線・茅野駅集合（JR特急スーパーあずさ1号） | 行動予定
（自由記述） | 6/11（土）: 1日目
09:15頃 茅野駅（タクシーにて）- 10:15頃 桜平
10:30頃 桜平 - 11:00 唐沢鉱泉 - 11:45 オーレン小屋 - 12:10 夏沢峠（昼食休憩）12:40 (*1) - 13:20 本沢温泉 （本沢温泉泊）
(*1) 体力に余裕があり12:40より早く夏沢峠を硫黄岳に向けて出発できる場合：
12:40 夏沢峠 - 13:50 硫黄岳（15分休憩）14:05 - 14:55 夏沢峠 - 15:35 本沢温泉
6/12（日）：2日目
06:00 本沢温泉(*2) - 07:00 夏沢峠 - 07:35 箕冠山 - 07:55 根石岳 - 08:35 東天狗（10分休憩）08:45 - 09:05 西天狗（10分休憩）09:15 - 09:35 東天狗 - 10:35 中山峠 - 10:40 黒百合平（昼食休憩）11:40 - 12:25 唐沢鉱泉分岐 - 12:50 八方台分岐 - 13:30 渋ノ湯（渋御殿湯で汗を流す）
14:50 渋ノ湯 （諏訪バスにて） - 15:41 茅野駅
15:50 茅野駅発 （JR特急あずさ24号）にて帰宅 | | 緊急時の対応・ルート | ・激しい雨のとき：ハイキングは中止。蓼科温泉にて日帰り浴 （茅野駅集合時に判断）
・小雨時: 決行。桜平 - 本沢温泉のピストンルートに変更。
（*2) 2日目が雨の場合には、桜平へのピストンルートで帰る（本沢温泉出発時に判断） | | 注意箇所・注意点 | ・装備：雨具、防寒装備は必ず準備 | | 食事 | ・6/11（土）の昼食および6/12（日）の昼食の2食分を各自持参
・おやつ、行動食、非常用食料等も各自準備
・6/11（土）の夕食および6/12（日）の朝食は本沢温泉にて
・水場：（往路）オーレン小屋、本沢温泉 （復路）黒百合ヒュッテ | | その他 | 本沢温泉直通：090-3140-7312
茅野市事務所：0266-72-3260
アルピコタクシー：0266-71-1181 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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ライター |
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ナイフ |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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スパッツ |
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手袋 |
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ストック |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
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入浴道具 |
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ザックカバー |
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クマよけ鈴 |
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昼食 |
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おやつ/行動食 |
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非常食 |
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水筒 |
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時計 |
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日焼け止め |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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ツェルト |
1 |
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ランタン |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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