行動予定
（自由記述） | 09:30 山頂駅 - 10:03 牛ケ首 - 10:20 日の出平 - 10:41 南月山 - 11:03 日の出平 - 11:16 牛ケ首 - 11:37 ひょうたん池分岐 - 11:48 姥ヶ平下 - 12:30 沼原分岐 - 12:50 三斗小屋温泉 - 13:46 湯川出合 - 13:52 三斗小屋宿跡 - 13:57 湯川出合 - 15:31 三斗小屋温泉（1泊）
07:00 三斗小屋温泉 - 08:19 隠居倉 - 08:50 熊見尾根分岐 - 09:08 熊見尾根分岐 - 09:44 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:30 茶臼岳 - 10:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:35 峰の茶屋 - 11:51 山麓駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ, 携帯トイレ |
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