| 集合場所・時間 | ■蓮華温泉駐車場04:30 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目(歩行時間06時間20分/行動時間07時間30分)
蓮華温泉05:00-天狗の庭06:30-白馬大池(休)08:00-08:20-小蓮華山10:00-白馬岳(休)11:40-12:00-村営頂上宿舎(泊)12:30
■2日目(歩行時間9時間/行動時間10時間30分)
プランA
頂上宿舎04:40-白馬岳(日の出5:33)05:20-05:50-三国境06:20-鉢の鞍部08:00-雪倉避難小屋09:30-雪倉岳(休)10:20-11:00-小桜が原-朝日岳分岐13:00-白馬水平歩道-朝日小屋(泊)15:00
プランB(晴天時のみ)
頂上宿舎04:40-白馬岳(日の出5:33)05:20-05:50-三国境06:20-鉢の鞍部08:00-鉱山道-鉱山事務所跡09:40-カモシカ分岐11:10-蓮華温泉キャンプサイト11:50-蓮華温泉12:10
プランC
頂上宿舎04:40-白馬岳(日の出5:33)05:20-05:50-三国境06:20-小蓮華山06:50-白馬大池08:10-天狗の庭09:10-蓮華温泉10:10
■3日目(歩行時間06時間50分/行動時間8時間55分)
朝日小屋04:15-朝日岳(日の出05:34)05:15-05:50-八兵衛平分岐06:20-五輪尾根-花園三角点09:00-水場10:30-ヒョウタン池-兵馬の平湿原分岐12:10-蓮華温泉テントサイト12:50-蓮華温泉13:10 | | 注意箇所・注意点 | ・鉱山道は沢沿いのルートのため渡渉多数あり。雨天時はエスケープルート(プランC参照)で下山すること。前日の降雨にも要注意。
・台風の進路によって天気予報が大きく変わる可能性もあるので、こまめな情報収集と、慎重な山行計画・行動をすること。
・防寒対策はしっかりと！朝晩かなり冷え込む可能性あり。 | | 食事 | 各自 | | その他 | ■下山後の温泉
蓮華温泉の立ち寄り入浴は16:00まで |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | テント, テント用シート, シュラフ, シュラフカバー, マット, ランタン, ガスストーブ, コッヘル, 食器, ファーストエイドキット, ヘッドランプ, レインウェア, ザックカバー, 地図, コンパス, ナイフ, タオル, ロールペーパー, ウェットティッシュ, グローブ, 衣類, 洗面具・化粧品, 筆記用具, 保険証, 財布, 食事(行動食・非常食), デジカメ, 耳栓, 携帯トイレ, ビニル袋(大・小), ポール, サンダル, ハイドレーションパック・水, 帽子, ネックウォーマー, スパッツ |
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