| 集合場所・時間 | 06:00 菅平牧場管理事務所 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 菅平牧場管理事務所 - 08:10 根子岳 - 09:50 2274m地点 - 10:00 四阿山 - 10:05 2278m地点 - 10:10 四阿山 - 10:25 2263m地点 - 10:45 四阿山 - 10:55 2274m地点 - 11:00 2214m地点 - 11:35 中四阿 - 11:50 1983m地点 - 13:00 菅平牧場管理事務所 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 時計, ガイド地図, 携帯電話, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, ウェットティッシュ, タオル, ダウンベスト, GORETEXジャケット, フリース, ゲイター, 手袋, ジップロック, 防水インナーバッグ, 替え衣類, 洗面道具, シュラフ, エアマット, サンダル, コップ, 食器, カトラリー, リップクリーム, 日焼け止め, 非常食
コンロ, ガスカートリッジ, ターナー, コッヘル（鍋）, ローソク, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, プラティパス |
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