| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 5時 | 行動予定
（自由記述） | 薬王院 05:00 → 05:46 道標 → 06:53 御幸ヶ原 → 07:07 男体山 → 07:14 御幸ヶ原 → 07:31 女体山 → 07:42 御幸ヶ原07:52 → 08:30 道標 → 08:57 薬王院 (下山) |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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