| 集合場所・時間 | 08:00 展望台 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 展望台 - 08:21 六地蔵 - 09:05 七色平 09:15 - 09:45 2298m地点 - 09:50 弥陀ヶ池 - 10:05 五色沼 10:15 - 10:35 避難小屋 - 11:35 白根山 12:35 - 13:55 避難小屋 14:05 - 14:45 展望台 | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は引き返す。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, ガイド地図, コンパス, 飲料, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, ザックカバー, クマよけ鈴, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食, ツェルト, ファーストエイドキット, カメラ |
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