| 山行目的 | 外輪山 | 行動予定
（自由記述） | 鈴ヶ岳登山口 08:00 → 08:14 姥子峠 → 08:26 姥子山 → 08:45 鍬柄山 → 09:05 大ダオ → 09:34 鈴ケ岳 → 09:50 大ダオ → 10:22 関東ふれあいの道 → 11:21 出張峠 → 11:35 出張山 → 11:55 野坂峠 → 11:59 薬師岳 → 12:13 陣笠山 → 12:23 五輪峠 → 12:42 黒檜山登山口 → 13:04 沼尻 → 13:45 新坂平 → 13:50 鈴ヶ岳登山口 → 14:26 分岐 → 14:48 地蔵岳 → 15:02 分岐 → 15:23 鈴ヶ岳登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 体調により大沼湖畔へ下山 | | 食事 | 2リットル |
氏名 /
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山岳保険 /
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