| 集合場所・時間 | 09:00 欅平駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 欅平駅 - 09:55 祖母谷温泉 - 15:25 不帰岳避難小屋（泊）
06:00 不帰岳避難小屋 - 08:45 清水岳 - 10:57 白馬岳頂上宿舎（泊）
05:00 白馬岳頂上宿舎 - 05:22 白馬山荘 - 05:38 白馬岳 06:08 - 06:41 三国境 - 07:14 2504m地点 - 08:20 雪倉岳避難小屋 - 09:15 雪倉岳 - 11:27 2042m地点 - 13:23 朝日小屋（泊）
04:30 朝日小屋 - 05:36 朝日岳 - 06:31 吹上のコル - 07:59 花園三角点 - 09:38 1355m地点 - 11:39 1330m地点 - 12:06 蓮華の森 - 12:28 蓮華温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 天気次第で、白馬→猿倉又は、白馬→大池→栂池、下山 | | 注意箇所・注意点 | 9/19
新宿西口22:30ー富山駅9/205:30(ゆひなちゃんたちと合流）
9/20
トロッコ列車 宇奈月温泉7:32ー欅平8:47 1710円
9/23
バス 蓮華温泉13:45-糸魚川駅15:20 1790円
新幹線 糸魚川16:08-大宮17:46
タクシー 蓮華温泉ー平岩 約10000円
大糸線 平岩15:08-糸魚川15:45
アルプス第一交通（株）白馬営業所 0261-72-2221
白馬観光タクシー白馬駅前営業所 0261-72-2144
白馬観光タクシー八方営業所 0261-72-2327
信州名鉄交通（株）白馬営業所 0261-72-2236
小谷観光タクシー 0261-82-2045
有限会社糸魚川タクシー 0120-081851
中央タクシー株式会社 0120-121308
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テントマット, シェラフ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, テント |
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