行動予定
（自由記述） | 09:00 赤岳山荘 - 11:44 行者小屋 12:44 - 14:10 中岳分岐 14:20 - 14:54 赤岳 15:04 - 15:23 中岳分岐 - 16:10 行者小屋（1泊）
06:00 行者小屋 - 07:21 地蔵尾根分岐 07:31 - 07:59 石尊峰 - 08:04 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:13 横岳（奥ノ院） 08:23 - 08:54 硫黄岳山荘 09:14 - 09:38 硫黄岳 09:58 - 10:17 赤岩ノ頭 - 11:15 赤岳鉱泉 12:15 - 13:40 赤岳山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール, シェラフ, ヘルメット |
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