| 集合場所・時間 | 06:00 中沼登山口 ※混雑が予想されます。可能であれば5:30までに到着。 | 行動予定
（自由記述） | 06:15 中沼登山口 - 07:06 中沼 07:16 - 07:53 つぶ沼コース分岐 - 08:22 銀明水避難小屋 08:32 - 09:40 姥石平分岐 09:50 - 10:14 東焼石岳 10:24 - 10:43 姥石平分岐 - 11:13 焼石岳 11:33 - 11:52 姥石平分岐 12:02 - 12:43 銀明水避難小屋 12:53 - 13:12 つぶ沼コース分岐 - 13:42 中沼 13:52 - 14:23 中沼登山口 | | 注意箇所・注意点 | 登山道は例年沢状態。
残雪あり、雪渓歩きあり。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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