| 山行目的 | ピークアタック | | 集合場所・時間 | 桜平Ｐ前日車中泊 | 行動予定
（自由記述） | 桜平 05:00 → 05:46夏沢鉱泉 → 06:52オーレン小屋 → 08:34硫黄岳 → 08:48硫黄岳山荘 → 09:34横岳（奥ノ院） → 09:49杣添尾根分岐（三叉峰） → 09:53石尊峰 → 10:12地蔵尾根分岐 → 10:15赤岳天望荘 → 10:52赤岳頂上山荘 → 10:53赤岳 → 10:54赤岳頂上山荘 → 11:14赤岳天望荘 → 11:17地蔵尾根分岐 → 12:02行者小屋 → 12:10中山乗越 → 12:31赤岳鉱泉 → 14:12赤岩ノ頭 → 14:57オーレン小屋 → 15:36夏沢鉱泉 → 16:06桜平 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 横岳登頂後、天気、時間、体力に不安の場合、地蔵ノ頭から下山 |
氏名 /
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| 個人装備品 | ヘルメット, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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