| 山行目的 | 槍ヶ岳登頂 | | 集合場所・時間 | 上高地バスターミナル 12:00 | 行動予定
（自由記述） | 1日目: 上高地[12:00]…明神[13:00]…徳澤[14:00]…横尾[15:00]…一ノ俣[16:00]…16:45]槍沢ロッジ(泊)
2日目: 槍沢ロッジ[06:00]…大曲[8:30]…天狗原分岐[09:30]…殺生平[11:30]…[12:30]槍ヶ岳山荘(泊)
3日目: 槍ヶ岳山荘[06:00]…穂先…槍ヶ岳山荘[07:00]…飛騨乗越…槍平小屋[09:00]…滝谷出会…白出沢出会…穂高平…新穂高ロープウェー駅前BS[15:55]−(濃飛バス;\470)−[16:09]栃尾温泉BS…民宿わらび(泊)
4日目: 民宿わらび…栃尾温泉BS[09:39]−(濃飛バス;\1,840)−[10:58]高山BC | | 食事 | 1日目昼食: 各自準備
2日目昼食: 小屋手配可能
3日目昼食: 小屋手配可能 | | 計画書の提出先・場所 | 入山届: 上高地登山案内所
下山届: 新穂高温泉登山案内所 | | その他 | 【宿泊連絡先】
槍沢ロッジ: 0263-95-2626
槍ヶ岳山荘: 090-2641-1911
民宿わらび: 0578-89-2356
【交通機関】
＜行き＞
JR芦屋[06:21]＝(東海道本線;快速)＝[06:42]新大阪[07:00]＝(のぞみ208号)＝[07:51]名古屋[08:00]＝(しなの3号)＝[10:05]松本…松本BT[10:25]−(松電バス;\2,400)−[12:00]上高地
＜帰り＞
高山[13:30]＝(ひだ12号)＝[16:02]名古屋[16:21]＝(ひかり517号)＝[17:30]新大阪[17:42]＝(普通)＝[17:46]大阪 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
35〜45リットル程度 |
登山靴 |
1 |
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レインウェア、折り畳み傘 |
1 |
透湿防水タイプ推奨 |
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ヘッドランプ |
1 |
予備電池も忘れずに |
手袋 |
1 |
透湿防水タイプ推奨 |
帽子 |
1 |
透湿防水タイプ推奨 |
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インナー |
1 |
速乾性のもの |
長袖シャツ |
1 |
速乾性のもの |
ズボン |
1 |
速乾性のもの |
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厚手の靴下 |
2 |
予備含む |
ストック(ポール) |
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適宜 |
タオル |
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速乾性のもの。汗拭き、入浴等 |
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水筒 |
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1.5〜2.0リットルぐらい |
非常食 |
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地図、コンパス、筆記具 |
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山と高原地図37「槍ヶ岳・穂高岳」 |
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薬 |
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内服、外用 |
財布 |
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嗜好品 |
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行動食を兼用できるように |
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エマージェンシーシート |
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携帯電話 |
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非常食 |
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行動食とは別に1日分ぐらい |
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耐熱コップ |
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箸、スプーン等 |
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関節サポーター |
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膝等の関節が弱い人はその部位のものを。 |
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消臭剤 |
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あれば便利 |
時計 |
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健康保険証 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
GPSデータロガー |
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新品バッテリーの準備、ログの削除 |
ガスボンベ |
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ボンベ台 |
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五徳 |
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コッフェル |
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銀塩カメラ |
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風景撮影用 |
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デジタルカメラ |
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行程撮影用 |
カメラ三脚 |
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適宜 |
予備カメラフィルム |
2 |
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