| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 鳩待峠 06:00 → 06:56山ノ鼻07:06 → 07:39牛首分岐07:49 → 08:18竜宮十字路08:28 → 08:30龍宮小屋08:40 → 09:04見晴09:14 → 09:27東電分岐09:37 → 09:50見晴10:00 → 10:23龍宮小屋10:33 → 10:36竜宮十字路10:46 → 11:15牛首分岐11:25 → 11:58山ノ鼻12:08 → 12:25山ノ鼻12:35 → 13:40鳩待峠 (下山) |
氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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