行動予定
（自由記述） | 05:00 鉾立山荘 - 05:02 象潟口登山口 - 05:49 白糸の滝三角点 05:59 - 06:43 賽の河原 - 07:26 御浜小屋 07:36 - 08:02 御田ヶ原分岐 - 08:36 七五三掛 - 10:05 御室 10:35 - 10:52 新山 - 11:20 七高山 11:30 - 11:36 百宅口コース分岐 - 11:57 伏拝岳 - 12:16 文珠岳 12:26 - 12:49 七五三掛 - 13:09 御田ヶ原分岐 - 13:36 御浜小屋 13:46 - 14:12 賽の河原 - 14:38 白糸の滝三角点 - 15:07 象潟口登山口 - 15:09 鉾立山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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