| 山行目的 | 親父に会う | 行動予定
（自由記述） | 奈良田温泉 01:00 → 01:12 南アルプス公園線ゲート → 01:39 第一発電所 → 02:34 大門沢登山道入口 → 03:34 大古森沢出合 → 05:38 大門沢小屋 → 09:41 大門沢下降点 → 10:33 農鳥岳 → 11:09 西農鳥岳 → 11:46 農鳥小屋 (1泊)
農鳥小屋 04:00 → 05:38 間ノ岳 → 06:19 中白根山 → 06:44 北岳山荘 → 07:37 吊尾根分岐 → 07:59 北岳 → 08:14 両俣小屋分岐 → 08:25 北岳肩ノ小屋 → 08:48 小太郎尾根分岐 → 09:58 白根御池小屋 → 11:21 御池分岐 → 11:41 北岳登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 天候体調不良等で引き返す
翌日の天候次第、奈良田〜広河原のバスの運休にて(天気がよければ)笹山ダイレクト尾根で(悪ければ)大門沢経由で下山 | | 注意箇所・注意点 | 大門沢の増水、無理であれば引き返す | | 食事 | 農鳥小屋(夜、朝)
1日目の朝昼
2日目の昼 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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