| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | しらび平駅 | 行動予定
（自由記述） | しらび平駅 08:00 → 08:08 千畳敷08:18 → 10:02 乗越浄土 → 10:08 宝剣山荘10:18 → 10:46 中岳 → 11:00 頂上山荘 → 11:28 木曽小屋 → 11:50 木曽駒ヶ岳12:10 → 12:32 頂上山荘 → 13:00 宝剣山荘 → 13:30 宝剣岳13:40 → 14:28 極楽平14:58 → 15:48 千畳敷 → 16:03 しらび平駅 (下山) | | 食事 | １食分と行動食
水は約1.５リットル |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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