| 山行目的 | アルプス体験 | | 集合場所・時間 | �‐硝椡�
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7:30 →10:23
10:40松本バス→12:48新穂高ロープウェイ
※車なら1:30くらい | 行動予定
（自由記述） | 13:50 ロープウェイ - 15:30 西穂山荘（泊）
到着後、高度順応を兼ねて散策
06:00 西穂山荘 - 07:50 西穂独標 8:00- 09:05 西穂山荘 10:00 - 11:00 ロープウェイ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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